Соблюдение принципов здорового питания – это основа крепкого здоровья. Главное условие – разнообразный рацион человека. В него должны входить молочные продукты, мясо, ягоды, фрукты и овощи.  Польза блюда во многом зависит от способа приготовления продуктов. Диетологи рекомендуют отваривать, запекать или готовить на пару, а также использовать минимум жира и соли.

В рубрике мы собрали лучшие диетические блюда на каждый день, приготовив которые, вы убедитесь, что правильное питание может быть разнообразным и вкусным. Здесь вы найдете рецепты супов, запеканок, пирогов, маринадов и многого другого.

0
Ектор запропонував новий рецепт досить простої, проте смачної страви — курки з овочами За рецептом Ектора
Xavchik.ru
0
Ингредиенты Мука — ¾ ст. Разрыхлитель — 1 ч.л. Консервированная кукуруза —
Xavchik.ru
01
Чтобы повысить иммунитет советуем приготовить такой конфитюр! Ингредиенты Имбирь — 300 г Лимон —
Xavchik.ru
01
В Греции традиционно подают на завтрак несладкий йогурт с фруктами Ингредиенты: Йогурт — 
Xavchik.ru
0
Ингредиенты: Инжир (свежий) — 3 шт Сыр твердый или мягкий — 120 г Бекон (или пармская ветчина
Xavchik.ru
04
Ингредиенты: 125 г масла 150 г сахара 3 яйца 2 ст. л рома 300 г муки инжир 200 г заварной крем Способ
Xavchik.ru
0
Авокадо с зеленью unsplash.com Ведущая проекта «Счастливые за семь дней» Надежда Матвеева поделилась
Xavchik.ru
01
Ингредиенты Слива — 1 кг Инжир — 1 кг Сахар – 2 кг Лимонный сок – 4 ст.л Способ приготовления
Xavchik.ru
0
Легкая пряность тимьяна, нежная, сладкая консистенция инжира со сливочным сыром и легкая миндальная нотка
Xavchik.ru
02
Ингредиенты Фарш куриный – 600 г Морковь – 1 крупная Лук – 1 крупный Капуста (не зимних сортов) – 800
Xavchik.ru
01
Ингредиенты Тыква средняя — 1 шт Телятина — 500 г Морковь — 6 шт Лук —
Xavchik.ru
0
Выбирайте сладкую и сытную выпечку и наслаждайтесь результатом! Творожно-тыквенный кекс Ингредиенты
Xavchik.ru
01
По внешнему виду этот пирог напоминает итальянскую пиццу, но на самом деле это традиционный открытый
Xavchik.ru
0
Прекрасное сочетание нежных и хрустящих текстур понравится любителям маковой и творожной выпечки.
Xavchik.ru
01
Инструкция по приготовлению от королевского шеф-повара Любимый десерт Елизаветы II: рецепт лимонного
Xavchik.ru
01
Пошаговый рецепт блюда с видео Рецепт авокадо-хумуса. Фото: пресс-служба Украинский шеф-повар колумбийского
Xavchik.ru
0
Они готовятся всего 30 минут Малосольные помидоры с мёдом и зеленью depositphotos.com Читайте также
Xavchik.ru
01
Такой соус отлично подойдёт к мясу и не только Соус из яблок с помидорами и чесноком на зиму shutterrstock.
Xavchik.ru
01
Запеченная кукуруза с беконом по рецепту Эктора Хименеса-Браво. Фото: пресс-служба Украинский шеф-повар
Xavchik.ru
01
Ингредиенты Очищенные тыквенные семечки (не жаренные) – 250 г Авокадо – 1 шт. Чеснок – 2-3 зубка Сок
Xavchik.ru
Яндекс.Метрика